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  • Urban Move Outdoor Workout Video

    Outdoor Training an den schönsten Locations

Besser trainieren. Mit Urban Move.

Professionelle Outdoor-Workouts in Stuttgart und Baden-Baden

Urban Move Workouts sind professionell geleitete Trainingseinheiten an den schönsten Trainingslocations im Freien. Unsere effektiven Workouts helfen dir, gezielt fit zu werden, deiner Traumfigur jedes Mal ein Stück näher zu kommen und dich langfristig zu motivieren.

Steigere mit den Outdoor-Workouts von Urban Move deine Fitness und fühle dich großartig!

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StrongCore Special am 15.05.2017

Die Rumpfmuskulatur ist zentral verantwortlich für die Stabilität deines Körpers.

Rückenschmerzen sind weit verbreitet und sind oft zurückzuführen auf mangelnde oder einseitige Bewegung. Rund 60% der deutschen kennen dieses Problem, doch die wenigsten wissen wie man diesem Problem mit einfachen Methoden entgegnen kann. In unserem Workshop werden wir eine Einführung geben, wo zumeist die Ursachen hierfür liegen und gemeinsam Übungen zur Mobilisierung und Kräftigung der Wirbelsäule durchführen, die dabei helfen langfristig schmerzfrei zu werden und zu bleiben.

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